Month: June 2017

June 18, 2017 Leticia Leuze Machado No comments exist

É possível viver o stress de forma diferente? 18 de Junho, 2017 – Leticia Machado É possível viver o stress de forma diferente? Você provavelmente já ouviu falar que o stress deprime o sistema imunológico, faz-nos agir de forma mais agressiva e que, invariavelmente, leva a doenças cardíacas. No entanto, há cada ano que passa,…

June 11, 2017 Leticia Leuze Machado 1 comment

É possível evitar o stress? 11 de Junho, 2017 – Leticia Machado É possível evitar o stress? A verdade é que o stress tornou-se o inimigo número um de toda uma população mundial que luta todos os dias para evita-lo a todo custo. Não é a toa que surgem a todo instante cursos para que…

June 5, 2017 Leticia Leuze Machado No comments exist

Conhecer as emoções: um primeiro passo para bem geri-las 5 de Junho, 2017 – Leticia Machado Conhecer as emoções: um primeiro passo para bem geri-las Com o aumento da conectividade, do facilitado acesso à info rmação, da instabilidade económica e da violência, as emoções vistas como negativas – tais como fracasso, solidão, rejeição, raiva e…