Toda a semana há um encontro do casal com um psicólogo com duração de 50-60 minutos onde se pode conversar sobre tudo.

O psicólogo ajuda o casal a perceber, o problema sob diferentes pontos de vista, ajudando a encontrar diferentes soluções de resolução.

No processo de psicoterapia não há julgamentos, é sigiloso e o foco é ajudar os casais a reconhecerem as suas emoções, seus gatilhos e pontos mais sensíveis de interação para que sejam capazes de gerir os conflitos quando surgirem.

Claro que não.

A psicologia é útil em intervenções psicológicas mais severas, mas também é importante para ajudar as pessoas a aprenderem a lidar com as próprias emoções.

Culturalmente somos ensinados desde muito pequenos a lidar com os ferimentos físicos – uma criança de três anos, por exemplo, sabe muito bem o que fazer caso corte o joelho e pedirá muito provavelmente por um penso rápido. Mas, enquanto crescemos, pouco somos ensinados a como lidar com as feridas emocionais, como a frustração, a decepção, a raiva, entre outras.

Em psicoterapia, o psicólogo ajuda o cliente a entender formas mais saudáveis de lidar com as questões emocionais e nesse sentido a psicoterapia também é útil para as pessoas que querem aumentar o seu rendimento profissional e melhorar as relações interpessoais.

Não.

A conversa com o psicólogo jamais será igual ao que é com um amigo, por exemplo. Os amigos podem julgá-lo ou fazer até sugestões que nunca funcionariam para si, sem entender profundamente a sua realidade.

Um psicólogo, em contrapartida, é um profissional treinado para poder entender a sua realidade a partir do SEU ponto de vista, sendo que estará aberto a ouvir a sua história sem julgá-lo e tentando construir consigo um forma saudável de lidar com o que lhe tem trazido sofrimento.

No início, as sessões são semanais para facilitar o estabelecimento de relação entre o casal e o terapeuta.

Com o progresso do tratamento e com a avaliação da psicóloga, vocês poderão passar para um regime quinzenal até a alta.

Um processo de psicoterapia bem feito não deverá durar para sempre. Um dos objetivos da terapia é que os clientes consigam se auto-observar e regular as suas respostas mesmo fora do acompanhamento. Em geral, quando esse objetivo é alcançado, os clientes tem alta.

Os nossos horários são bastante flexíveis e dependem da profissional.

Geralmente, os atendimentos começam às 8h e terminam às 20:30h.